厚生労働省は5日、在宅勤務者の運動不足を解消するため、毎日午後3時ちょうどに椅子から立ち上がって背伸びをする「午後3時伸びチェック」を義務化する制度案を公表した。実施状況はPC内蔵カメラと姿勢センサーを通じてAIが判定し、背筋が15度以上伸びていない場合は「伸び不足」として健康指導レポートが自動送付される。担当者は「オンライン会議の流れを止めてでも伸びる時間を確保することで、国民の背中をまっすぐ支えたい」と胸を張った。

伸びアラートは一斉通知

制度では、午後2時55分に政府公式チャットボットから「5分後に全員伸びます」と通知が届き、3時になると全ビデオ通話アプリで画面上部に「Now Stretching」のバナーが表示される。AIは肩甲骨の挙動、椅子からの離座具合、顔のリラックス度を評価し、満点になると「背中優良社員」スタンプが付与される。一方、伸びを忘れた場合は会議アプリが自動でマイクをミュートし、「伸び待ち中」のテロップを参加者全員に表示する。

厚労省によると、制度導入前の実証実験では、伸びチェックを導入した企業の90%で「午後3時の会議が一度中断される新しい文化」が生まれ、生産性の体感が3.2%上昇したという。中には伸びを極めた社員が「二段伸び」や「捻り伸び」を披露し、社内SNSで審査会を始める部署も現れた。

伸び確認証明書を発行

伸び不足が3日連続すると、マイナポータルに「伸び改善プログラム」への参加が推奨され、週1回のオンライン体操が配信される。逆に、1か月連続で満点を取ると「伸び達成証明書」が電子交付され、健康診断の問診票に添付できる。厚労省は「証明書の提出で医師からの“最近伸びてますか”質問が省略される」と実用性を強調する。

なお、当記事はフィクションであり、実在の団体・制度とは関係がありません。